糯米的功效与作用禁忌 糯米酒有什么功效与作用
身体的保健是很多人都关心的问题，这也说明越来越多的人开始关注身体的健康。饮食是保健中非常重要的一部分。那么，今天小编就和大家一起来了解一下糯米的功效与禁忌。
糯米的功效与作用禁忌糯米在南方比较受欢迎，因为它经常被用来制作各种小吃，例如粽子、汤圆、八宝粥等。这些是一些用糯米制成的小吃，南方人经常吃。糯米之所以如此受欢迎，不仅因为它的味道鲜美，还因为它营养丰富，是一种很好的保健食品。那么小编就为大家罗列一下糯米的功效与作用：
1.补品。糯米是一种比较温和的食物。对于脾胃虚弱、气血不足、或者食欲不振等很多问题都有非常温和的滋补作用，可以帮助缓解症状。
2、美丽又美丽。很多女性都喜欢吃一些糯米，糯米可以补气血，改善身体肥胖的问题。是一种很好的美容产品。
3、食补。之所以这么说，是因为经常吃一些糯米可以起到很好的治疗作用，可以改善身体的各个方面，对一些疾病有很好的治疗作用。
糯米除了功效与作用外，还有一些禁忌需要注意。比如糯米和一些食材就不能一起吃。一旦食用或食用过多，会给身体带来不良反应。还有，老人、儿童和一些特殊病人不能吃糯米，否则会对身体造成伤害。
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