什么茶对眼睛好 对眼睛好的食物
眼镜是心灵的窗户。现代社会，很多人除了用脑工作外，还需要用眼睛工作。尤其是上班族，我们的眼睛整天盯着电脑，所以眼睛很容易受损。今天小编就来告诉大家喝什么茶对眼睛好。我们来看一下。
什么茶对眼睛好1. 菊花茶。
我们平时经常见到的就是菊花茶。因为菊花茶中含有大量的维生素C，多喝菊花茶可以保护我们眼睛的健康。而且，菊花在中医治疗眼病方面也发挥着非常重要的作用。此外，菊花茶还可以使人头脑更清晰，眼睛更明亮。尤其是对于眼睛干涩、用眼过度、肝火旺盛的人来说，喝菊花茶还是很有效果的。
二、枸杞。
枸杞具有养肝明目的功效，因为它含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和维生素B2，以及钙和铁等元素。因此，取适量枸杞，用开水冲泡，也可以对眼睛有好处。
三、枸杞菊花茶。
枸杞和菊花茶一起喝还可以治疗肝炎患者的血虚肝热症状。只需取枸杞、菊花适量，用开水冲泡即可饮用。
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