黑豆浆可以长期喝吗 黑豆浆的作用
黑豆浆是我们生活中经常见到的一种产品。黑豆浆比豆浆更有营养。黑豆浆具有高蛋白、低热量的功效，可以满足身体各器官的需要。现在我们来详细了解一下黑豆浆是否可以长期饮用？
黑豆浆可以长期喝吗研究表明，不能长期喝黑豆浆。长期喝黑豆浆会引起腹胀。黑豆浆是一种性寒性食品，含有大量酶类物质。这种物质进入体内后很容易产生气体，引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等。对于脾胃虚弱的人来说，最好不要经常喝黑豆浆，否则会引起不良症状。其次，长期饮用黑豆浆会引起痛风症状。黑豆奶是以黑豆为原料制成的饮料。它含有嘌呤，进入体内后会增加尿酸含量，使尿酸难以排出体外，诱发痛风的发生。最后，诱发肾结石的发生。黑豆浆中含有的成分会与肾脏发生反应，引起消化不良的症状，久而久之就会形成结石。
这就涉及到黑豆浆能否长期饮用？我们在喝黑豆浆的时候，要适量的喝一些黑豆浆。最好不要长期饮用，尤其是肾虚、结石、痛风患者。黑豆浆最好不要喝。
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