冬天手脚冰凉是什么原因 冬天手脚冰凉怎么办
冬天来了，气温下降了。此时，人们出门都已穿上棉衣、口罩、帽子、手套。但冬天手脚冰凉是什么原因呢？不管你保暖得多么好，手脚仍然冰冷。原因是什么？我们一起来了解一下吧。
冬天手脚冰凉是什么原因因为冬天的气温比较冷，一般都是负4、5摄氏度，比较冷的时候可能会达到负10度以上。但对于一些生活在北方的朋友来说，气温可能会达到零下20、30摄氏度。气温较低，天气寒冷，会导致人体阳气不足，尤其是一些身体比较瘦弱的人。出现手脚冰凉的症状。当人体的血管收缩时，血液循环速度就会减慢，血液循环不顺畅，神经末梢的循环也会出现异常，从而出现手脚冰凉的现象。
了解了冬季手脚冰凉的原因后，日常生活中一定要做好身体保暖工作。外出时一定要戴好帽子、手套、棉衣、口罩、围巾等。所以回家后可以选择用泡脚来缓解手脚冰冷，因为泡脚可以促进血液体内循环加快，血液回流加快，自然可以缓解手脚冰凉的症状，还可以缓解失眠。健康）状况。
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