手发麻发胀是什么情况 手脚发麻怎么办
一般情况下，如果手一直被东西压在下面，或者用绳子、橡皮筋绑住手，就会导致手部麻木、肿胀。此外，还有许多其他情况也会导致手部麻木和肿胀。
手发麻发胀是什么情况1. 例如，糖尿病患者有时会出现手脚麻木的情况。某些药物也可能导致手部麻木。也有可能是神经受压，导致四肢局部麻木。如果情况比较严重，建议去医院做肌电图检查。检查一下自己的身体，看看有没有什么疾病，给自己一个良好的心态。当人的身体压力过大时，手掌也可能会出现麻木、肿胀的情况。
2、建议每天多做运动，多做有氧运动，比如跑步、骑自行车、游泳等，都是不错的选择。在家锻炼的时候，也可以尝试做俯卧撑、仰卧起坐和引体向上，效果会更好。长期锻炼可以有效增强人的体质，保持良好的精神状态，提高身体素质。多吃水果和蔬菜，以及含有人体必需的膳食纤维、维生素、矿物质和铁、锌等微量元素的食物。按时作息，不熬夜，早睡早起，养成良好的生活习惯。
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