体寒的症状怎么调理 体寒是怎么引起的
很多女性进入冬季后经常会出现手脚冰凉的情况，这是体寒造成的。体寒不仅会引起这种症状，还会引起其他问题。想要彻底调理，就必须多加注意，建立健康的生活习惯，才能预防体寒的发生。那么体寒症状如何治疗呢？
体寒的症状怎么调理身体出现寒气时，首先要注意祛湿。这是最根本的。因为当体内多余的水分增多时，就会带走体内的热量，降低肾脏的功能，导致恶性循环。而且，这些多余的水分，长期滞留在体内，还会导致肥胖等问题。
其次，在饮食上，还应注意多吃温性食物。如果吃太多的负面食物，往往会导致体内寒气的产生，而且还会加重体内的寒气。除了一些蔬菜外，水果的选择也要注意。如果多吃寒性较强的水果，体内的含量也会增加。日常生活中，还可以采用泡脚的方法，这是驱除寒冷的最佳方法之一。
体寒症状如何治疗？相信看完上面的介绍，大家已经了解调理方法了。
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