孕妇咳嗽有痰吃什么好得快 孕妇如何预防感冒
在怀孕期间，孕妇的身体状况和饮食习惯都会直接影响到我们胎儿的发育，所以在怀孕期间，我们一定要多注意自己的身体。那么孕妇咳嗽有痰时应该吃什么？现在就让小编带大家来看看吧。
孕妇咳嗽有痰吃什么好得快1.淡盐水
淡盐水对于轻度咳嗽非常有效。喝淡盐水对于缓解支气管炎引起的咳嗽相当有效。一般来说，多喝温水会让孕妇轻微出汗。还可以补充孕妇喉咙的水分，稀释痰液，使痰液更容易咳出，缓解咳嗽不适。
2、姜汤茶
将两片鲜姜放入500毫升冷水中，煮沸后加入一勺红糖，给孕妇服用。这主要是因为生姜有温中散寒的作用，而红糖有温中和胃的作用。此法适用于风寒感冒引起的咳嗽。
3、萝卜蜜汁
将白萝卜切成小丁，放入干燥、洁净的容器中，倒入蜂蜜，盖紧，浸泡3天左右。水渗出后，将其与蜂蜜混合并存放在冰箱中。每次服用时，舀出一点，用温水喝下。有非常好的止咳作用。
4、陈皮、人参粉
材料：陈皮、人参、甘草各90克，生姜150克。
使用方法：先将生姜洗净切片，用小火烘干，然后与其他材料一起磨成粗粉，混合均匀，装瓶备用。使用时，取6克，研细末，用开水冲泡，待温服。
功效：此法对孕妇咳嗽有很好的效果，可以止咳化痰。
5.金橘煮开后食用
先将金橘洗净，用筷子扎两个洞，洞里填上冰糖，放入锅中煮沸，小火煮至软，趁热吃。它可以治疗怀孕期间的咳嗽。
6、趁热吃冰糖梨可以治疗孕期咳嗽。
雪梨250克，冰糖20克，川蚬10克。将梨洗净，去皮，切成块。将四川蛤蜊和冰糖放入锅中，加水煮20分钟。吃梨，喝汤。经常服用。适用于慢性咳嗽的孕妇。
7、冰糖燕窝粥
燕窝10克、粳米100克、冰糖50克
制作方法：先将燕窝用温水浸泡至软，去掉绒毛和污垢，然后放入一碗开水中继续生长；然后将燕窝用最优质的大米洗净放入锅中，加三大碗水，搅拌。煮沸。小火慢炖；同时将人工燕窝和米煮约1小时，加入冰糖溶解。
功效：此粥具有滋阴润肺、止咳化痰的作用。对治疗肺虚久咳及伤阴咳喘有很好的效果。
8、红糖蒜姜汤
感冒咳嗽时，可用生姜35片，儿童12片，大蒜710瓣，儿童23瓣，红糖半勺。小火煮10分钟。最好把大蒜的辣味煮掉。
9、蒸蒜水
取大蒜710瓣，大蒜35瓣，拍碎，放入碗中，加半碗水，加一粒冰糖，盖上碗盖，放入起锅蒸，大火烧开。改小火蒸15分钟。等碗里的蒜水不再热时，趁热喝掉。你不需要吃大蒜。每天服2至3次，半碗大蒜。大蒜性温，入脾、胃、肺经。对治疗风寒咳嗽、肾虚咳嗽有功效。很好，方便，简单。
10、麻油姜炒鸡蛋
锅中放入一小勺香油。油热后，加入姜末，在油中翻炒片刻。然后倒入1个鸡蛋，搅拌均匀。睡前趁热吃。每晚吃一次，然后继续吃。几天之内，你就可以看到明显的结果。
孕妇如何预防感冒1、多吃新鲜蔬菜、水果
蔬菜和水果含有丰富的维生素和粗纤维，可以增加孕妇的免疫力和抵抗力，有助于预防感冒。
2、注意添衣
天气忽冷忽热，准妈妈们要特别注意保暖。天冷外出前要多穿衣服，以免感冒。
3.用冷水洗脸
你可以选择每天早上用冷水洗脸。
4.热风吹面条
感冒初期，准妈妈可以用吹风机或其他设备的热风对着太阳穴吹5分钟左右，有助于减轻感冒症状。
5、避免去人群密集的地方
在人多的地方，更容易产生病毒和细菌。孕妇自身免疫力本来就不足，不宜去人多的地方，以免感染病毒、细菌，导致感冒等症状。
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