小产注意事项 小产后吃什么好
流产是我们不愿意看到的，但有时妈妈们会因为各种原因失去孩子。虽然伤心，但流产后身体虚弱，需要好好照顾。流产的注意事项有哪些？下面我们就来看看吧！
小产注意事项1. 正常生活
流产期间，身体和情绪上不要有太大的波动。早上可以适当呼吸新鲜空气，积极参加一些活动。睡眠要充足，每天保证8小时的睡眠时间。养成良好的排便习惯，保证排便顺畅。
2、注意个人卫生
流产期间，应注意自身卫生。应勤洗澡、勤换衣服，不宜游泳。特别要注意阴道卫生，防止细菌感染。衣服应该宽松一些。
3. 正确饮食
我们应该注意饮食，选择容易消化的食物。例如，我们可以吃富含维生素和微量元素的食物。水果、蔬菜和肉类都是可以接受的。如果肠胃虚寒，应少吃寒性食物，如银耳、莲子等。
流产的预防措施有很多。这段时间大家要保持心情舒畅，让身体慢慢恢复。应保证充足的睡眠，注意身体卫生，并相应调整饮食。
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