产妇在哺乳期可以吃山楂吗 产妇在哺乳期可以吃山楂
我们都知道，刚生完孩子的妈妈们需要坐月子，给自己的身体一个良好的恢复期。坐月子期间，妈妈也在哺乳。除了照顾自己的身体恢复外，她还要关注宝宝的成长，给宝宝喂母乳。
产妇在哺乳期可以吃山楂吗因此，孕妇在哺乳期要注意很多事情。除了基本的注意事项外，不要着凉，不要接触冷水或吹冷风，因为这样可能会让冷空气侵入，导致偏头痛的病根。
还有饮食。我们吃的东西肯定会对我们的身体产生影响。在特殊时期，孕妇必须避免很多事情。否则很容易影响自己的身体恢复或者宝宝的健康成长。
山楂也是我们很多人都喜欢吃的水果。它酸甜可口，含有许多对我们身体有益的营养成分。山楂有促进消化的作用。它有酸味，可以增加胃液的粘度，还可以增加我们的食欲。平时没有胃口的时候吃山楂是最好的。山楂中的黄酮类物质还有降血压、血脂的作用。它可以降低体内的胆固醇，对我们的肝脏也有很好的保护作用。哺乳期妈妈也可以适当吃一些山楂，以解渴、助消化。
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