肺气虚和肺阴虚的区别 颧骨长斑是肝气郁结吗
肺是身体的重要器官之一。只有保护好肺部，身体才能变得更健康。如何保持肺部健康？下面就跟着小编来详细了解一些可以滋补润肺的小方法吧。怎样区分肺气虚和肺阴虚呢？
肺气虚和肺阴虚的区别 肺气虚一般是我们肺部肺功能减弱的症状。一般肺气虚的患者会出现喘息、咳嗽、乏力、气短等症状，全身功能活动减弱，如气虚、容易盗汗等。这些症状在肺气虚时尤其明显。
肺阴虚多因长期咳嗽伤阴所致。当我们经常干咳无痰，或痰少而稠，痰中带血，或声音嘶哑时，也会感到烦躁、盗汗。症状表明我们可能患有肺阴虚。
颧骨长斑是肝气郁结吗一般来说，当我们的肝脏出现问题时，我们的脾脏的功能也会受到限制。这时候肝脏的五行功能就下降了，我们就会出现斑点，所以颧骨就会变长。出现斑点可能是肝气郁结的症状。但同时也不排除是晒伤还是物理化学作用造成的。
最好的养肺方法，除了饮食疗法外，还可以从日常生活习惯入手。例如，尽量少吸烟或根本不吸烟，远离二手烟污染。另外，你还可以多做一些有氧运动来增加肺活量，比如游泳、跑步等。或者利用周末去郊外呼吸一些新鲜空气，这样不仅可以让你放松，还可以改善你的肺活量。功能。
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