七种碱性水果降尿酸 什么水果降尿酸
生活环境和生活质量不断提高，人们吃的东西也多种多样。海鲜、烧烤、啤酒等你一个月吃好几次。我们在享受物质生活给我们带来好处的同时，也忽视了自己的身体健康。自我检查后才发现尿酸异常高。如果平时多吃一些碱性水果，可以很好的降低尿酸。
七种碱性水果降尿酸1.苹果苹果是高碱性食品。当苹果进入人体后，体内的酸性物质会迅速通过尿液排出体外，使尿液呈碱性，从而降低尿酸浓度。如果患有痛风或尿酸水平高，可以每天吃两个苹果。
2.香蕉香蕉也是碱性食物，含有钠。这两种物质可以抑制尿酸，促进尿酸通过尿液排出体外。
3.西瓜夏天是吃瓜的季节。另外，夏天吃一块冰镇西瓜是非常解渴的。下杭富含钾和碱性元素。多吃西瓜还可以利尿，有助于增加尿量，降低尿酸浓度。
4.葡萄葡萄实际上是一种高碱性水果。中医认为，葡萄不仅能补肝肾，还能强筋骨。对于一些不太擅长编辑的人来说，有非常好的效果。也适合痛风患者。
5.樱桃樱桃富含花青素和维生素。这类物质可以排出体内尿酸，促进血液循环。对于尿酸高、痛风的朋友有很大的帮助。
6.番石榴我们吃番石榴的时候可能会觉得酸，但实际上番石榴是一种碱性食物，可以调节我们体内的酸碱平衡，使其达到平均值。而且番石榴含有大量的维生素和营养物质，非常适合高尿酸患者食用。
7.山楂经常食用山楂对于预防心脑血管疾病有很大帮助。同时，多吃山楂可以软化血管，减少痛风的发生。
以上七种碱性水果即使尿酸比较高，痛风患者也可以吃。而且吃这些碱性水果还可以降低体内尿酸的浓度。
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