香菜的营养价值 香菜有哪些营养价值
在我们的日常生活中，我们经常可以看到香菜，香菜也是一种营养价值非常多的蔬菜。那么香菜有什么营养价值呢？下面就让我们来了解一下吧！
香菜的营养价值1、具有治伤风感冒的作用出现感冒、流鼻涕、打喷嚏等症状时，可以用香菜熬汤喝，可以起到治疗感冒的作用。
2、具有驱除寒气的作用香菜是温性蔬菜。有脾胃虚寒症状的人，早上煮粥时可以加点香菜，可以暖身和胃，可以有效缓解胃痛。
3、具有治疗呕吐的作用恶心呕吐时，只需将香菜适量捣碎取一勺汁，与两勺甘蔗汁混合，温服，每日两次一天缓解症状。
4、具有促进食欲的作用香菜富含甘露醇、芳樟醇等挥发油物质，能促进唾液分泌，加速胃肠蠕动，有效增进食欲。
5、具有痔疮疼痛的作用可以用香菜熬汤，然后将汤敷在患处。每天可以涂抹多次，可以有效消肿止痛。
6、具有保护心血管的作用香菜富含维生素C和钾，能有效扩张血管、降低血脂、软化血管。每天吃一些香菜还可以预防动脉粥样硬化和许多心血管疾病。
7、具有提高免疫力的作用香菜含有丰富的胡萝卜素，可以保护眼睛、呼吸道、泌尿道和胃肠道的粘膜，预防细菌和病毒感染，有效提高免疫力。
通过阅读上面的文章，你可以了解到香菜有很多的营养价值和功效，所以在日常生活中，可以适量吃一些来调节身体！
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