孕妇吃芒果会上火吗 芒果的营养价值
芒果来自热带地区,大陆不种植,所以在大陆是比较稀有的水果。有些孕妇怀孕后喜欢吃芒果,但是多吃芒果真的合适吗?孕妇吃芒果会上火吗?
孕妇吃芒果会上火吗孕妇吃芒果不会上火。芒果性平,性微寒,故属寒性水果。吃芒果不会上火。然而,芒果是一种高糖水果。如果吃的芒果太多,可能会因为糖分过多而导致口腔内热。这主要是糖分解不充分造成的。尤其是一些胃肠功能不完善的人,会出现上火的症状。还有一些人因为体质过敏,所以吃了芒果后就会出现过敏反应,导致嘴唇肿胀,甚至头晕。这不是内热,但比内热更严重。孕妇应谨慎。
芒果的维生素C非常丰富,其含有的维生素含量达到千分之五左右,这是一个非常高的比例。因此,多吃芒果对身体健康是有帮助的。不过,孕妇如果吃芒果,最好控制一下量,每天不要超过三个,或者一斤以内。
孕妇吃芒果会上火吗?一般情况下,如果控制好用量,是不会引起内热的。不过,对于过敏体质的人来说,最好不要吃芒果。
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