油柑炖鲍鱼的功效 油柑炖鲍鱼怎么做
相信大家对橘子都不陌生。它是一种老少皆宜的水果，营养价值非常丰富。橘子有很多功效。具有化痰止咳、促进消化、降血压、减肥等作用。它还可以有效对抗乙型肝炎和预防癌症。具有医疗保健功能。它的用法有很多种，可以生吃，也可以腌制，也可以做汤。那么今天我们就来学习一下橘子红烧鲍鱼。
油柑炖鲍鱼的功效橘子滋补解毒，味甘甜；鲍鱼养胃，补肝肾，均滋阴。桂油炖鲍鱼相得益彰，是一道完整的营养汤。主要有以下功效： 1.化痰止咳，润肺清咽，生津止渴； 2、抗癌防癌，提高机体免疫力； 3、明目、补虚、明目。鲍鱼被誉为“夺目鱼”4、补肝肾、滋阴养颜，营养价值非常高。
油柑炖鲍鱼怎么做首先准备八个橘子、八个新鲜鲍鱼、一根猪骨。将每种材料分别洗净，将鲍鱼壳上的微生物和壳上的脏泥清洗干净，猪管骨用水焯一下；然后用菜刀拍打橘子，将鲍鱼肉系上；将骨头和鲍鱼壳放入砂锅中，加入适量的水，用大火煮沸，然后转小火煮两个小时；将橘子加入炖骨汤中，用大火煮沸，最后加入鲍鱼肉，煮约三分钟，加少许盐调味。如果想保持原汁原味，就不需要添加其他调味料。
夏天到了，炎热的天气，炖橘子鲍鱼汤。汤鲜美，不腻微甜，补而不燥。橘子香甜可口，鲍鱼清爽有嚼劲。所以赶快尝试一下吧。犒赏自己和家人，吃一顿营养又美味的橘子炖鲍鱼吧！
继续浏览有关 鲍鱼 的文章
