山药的药用价值和功效 山药的做法
山药是一种非常好的食物，所以喜欢吃山药的人很多。大家越来越关注山药的药用价值和功效，很多人都知道山药的保健作用。
山药的药用价值和功效山药对人体高血压有明显的治疗作用。如果患有高血压，可以多吃山药，对预防高血压有一定的作用。高血压患者也可以煎山药。也可作为中成药服用，对于促进血液循环、改善心肌收缩力、预防高血压有较好的作用。山药还可以治疗咳嗽等问题。对咳嗽痰多、咽喉肿痛有一定的效果。也可以将山药切成泥外敷，消肿止痛效果更佳。
此外，山药含有天然活性酶。经常食用山药可以延缓衰老。因此，它还可以止血活血，对于改善人体各器官的功能有很好的作用。山药也是临床上预防癌症的常用药物。它富含活性多糖，可以促进免疫细胞的再生，对全面提高人体免疫力有较好的效果。
很多人都在关注山药的药用价值和功效。大家都会更加关注山药的功能和好处。多吃山药确实对人体健康有很大的好处。
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