哺乳期可以吃巧克力吗 吃巧克力的好处和坏处
巧克力非常好吃。无论是单独食用还是作为巧克力风味食品，女性朋友都无法拒绝。人们常开玩笑说，除了甜品，女人最无法拒绝的食物就是味道独特的巧克力，而且越吃越喜欢。即使是母乳喂养，我也想吃更多。很多食物在怀孕期间是不能吃的。为了肚子里的宝宝，很多朋友都会暂时停止吃巧克力。宝宝出生后，她们以为可以随意吃东西了，没想到却担心母乳喂养期间能不能吃巧克力。我可以吃吗？现在就找出来吧。
哺乳期可以吃巧克力吗为什么大家减肥时不吃巧克力？这是因为巧克力是一种高热量食品，脂肪含量非常高，但营养成分却不是很丰富。因此，母乳喂养的女性多吃巧克力并没有什么好处。当巧克力成分通过牛奶被宝宝吃掉时，会导致宝宝成长。正是处于兴奋或者哭泣的状态的时候，所以从母乳喂养的女性自身和宝宝的健康角度来看，巧克力并不是一种理想的食物，但是巧克力也不是不能吃，只要不吃每次都太多的话就不会有太大问题了。
哺乳期可以吃巧克力吗？虽然这是让人无法拒绝的美味佳肴，但妈妈和宝宝之间的关系却非常密切，尤其是在母乳喂养阶段。妈妈吃的东西都会通过乳汁直接输送到孩子的嘴里，所以适量吃是正确的。不要因为自己的贪心而让宝宝的健康受到损害。
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