家里有老人的朋友经常会听到咳嗽的声音。老年人常年咳嗽、喉咙有痰。如果过多的浓痰不能及时清除，咳嗽症状就会加重，甚至引发更严重的问题。老年人如何快速祛痰？这已经成为很多人都想知道的事情。其实，很多简单的方法都可以有效减少痰量，还可以让老人的声音更加清晰、响亮，不再沙哑难听。下面简单说一下。
老人有痰怎么快速清除很多老年人非常喜欢吃辛辣的食物，认为这样会更有食欲。如果总是经常吃这类食物，就应该尽快纠正，因为过于辛辣的食物不仅会增加身体的负担，还会增加食欲。如果重的话，还会导致喉咙里的痰较多，咳嗽的频率也会变高。平时应该多吃一些清淡的食物，比如蔬菜、水果等，都是很好的食物。它们不仅可以补充营养，还可以改善病情。问题，还可以定期煮一碗冰糖梨给老人喝。不仅味道好，而且还能清痰止咳。这是一个非常好的主意。
老年人如何快速祛痰？以上是一些简单的改进方法。当然，朋友们肯定会遇到很多紧急情况。比如，老人喉咙里的痰量很大，但无论怎么咳嗽，也咳不出来。这时候可以用纱布包起来。然后将手指插入喉咙，慢慢将浓稠的痰排出。请记住，手法必须轻柔。
