所谓的打飞机其实就是指男性的手淫，很多人都存在有这样的状况，只是每次的频率存在有差异。平常，如果存在打飞机的次数过多，会对身体造成不小的损害，其中就有可能会引起白头发。不过，飞机打多了白头发多可以恢复吗？
飞机打多了白头发多可以恢复吗
飞机打多了所引起的白头发多的情况是能够恢复的，只是恢复的时间长短不一。打飞机是男性人群当中比较常见的一种情况，偶尔一次其实对身体没有太大的影响，也会让个人的欲望得到充分的释放，但是需要注意长时间过于频繁的打飞机就有可能会导致出现肾脏亏虚，而肾脏的状况又和头发的生长紧密相连，一旦出现肾脏亏虚的情况，就有可能会引起白头发数量增多。当这种问题出现后，建议及时的咨询医生来进行相应的处理和治疗。
用手过度白发多的恢复措施
1、调整频率
打飞机要有度，一旦过度无疑会给身体造成较大的亏损，而出现各种不适症状，比如引起白发增多。当有这方面问题出现，并且想要恢复时，就需要首先对于打飞机的频率进行调整，平时可以通过参加户外活动或者是培养其他的兴趣爱好来转移自己的注意力，逐渐的减少打飞机的频率，让身体能够逐渐蓄能实现一定自我修复。
2、饮食调理
飞机打多了因为会引起肾脏亏虚，所以自然会有白头发出现。此类人群平时要注重进行饮食调理，建议可以通过吃海参、鹿鞭、羊肾、牛羊肉以及山药等具有补肾壮阳的食材来充分的补充肾脏所需要的营养，增强肾脏功能为头发的生长提供更多的营养物质，同时也可以选择桂圆、黑芝麻、枸杞等药食同源的成分，同样是能够产生积极作用的。
3、药物治疗
平时可以遵循医生的指导采用益肾乌发口服液来进行服用，有助于实现气血双补为头发的生长提供更多的营养，除此以外，一般也可以去选择金匮肾气丸、六味地黄丸等传统的中成药，或者是以鹿鞭、人参相关的中药材来进行服用，同样，对于肾脏滋补白头发增多相关的问题是有很好作用的。
对于打飞机对白头发的影响是否能够得到恢复，相信大家已经有所了解，正常情况下，只要积极的采用各种方式来进行调理，是能够得到恢复的。只是在这一过程当中，大家要保持足够的耐心，坚持选择正确的方式，才能够实现更好的效果。
