现代社会，整体压力比较大。所以说，年轻人出现白发其实是很常见的。那么，我们就来看看生活中为什么会长白头发。
为什么会长白头发1、遗传有些人因为遗传而有白发，所以他们可能从出生起就开始长白发。如果家里有人年轻时就有白发，那么这个基因可能会导致你年轻时就有白发。
2、精神压力精神压力过大可能会让你长出白发。所以，如果你长期处于比较压抑的状态，而且环境不好的话，那么你就很容易长出白发，所以在生活中一定要调整好自己的心理状态。
3、疾病一些身体疾病也可能导致白发生长。如果生活中白头发长得很多而且速度很快，那么你就必须警惕了。可能是你的身体在提醒你一些疾病和问题。
为什么会长白头发？出现白头发的原因可能有很多。因此，在生活中可以多注意一些饮食调整，多吃黑芝麻或者核桃等，这些都可以帮助对头皮健康的食物。
