相信生活中很多人都听说过更年期。其实，更年期不仅是女性朋友会经历的，男性朋友也会经历。那么男性更年期有哪些症状呢？下面让我们详细了解一下。
男性更年期八大症状1、体力不佳如果男性朋友体力不好，可能已经到了更年期。这是由于体内雄激素不断下降，导致肌肉力量变差。他们经常感到虚弱，有时甚至举起重物。感觉很费劲，哪怕做一点点工作也感觉很累。
2、精神状态差男性朋友到了更年期，常常会感觉自己没有精神，看上去无精打采，心情也朦胧，甚至会出现失眠、多梦、焦虑等情绪。
3、睡眠质量下降睡眠质量下降也是男性更年期的症状。您经常感到睡眠不足，甚至在夜间更频繁地醒来。这是由于体内睾酮分泌水平下降所致。您可以通过睡前多泡脚来改善这一情况。
4、性欲减退性欲减退是男性更年期的明显表现。随着年龄的增长，身体的需求会减少。而且，更年期期间体内的雄性激素也会减少。性交的欲望不会那么高，性欲也会有所下降。
5、头晕乏力男性在更年期会出现头晕、乏力的情况。这是由于更年期内分泌失调，身体各项机能也在不断恶化，导致头晕、乏力。
6、容易发胖男性朋友到了更年期就会出现腹部肥胖。这是因为更年期时体内雌激素和雄激素分泌减少，细胞代谢过慢，能量消化减少而不减少摄入，就会出现腹部肥胖。健康）状况。
7、体毛减少男性到了更年期，荷尔蒙水平会下降，体内的雄性激素会不断下降，从而导致体毛脱落。
8、性功能下降很多男性朋友在更年期后都会出现性功能下降的情况，比如射精过快、勃起异常等，这些都是体内雄性激素下降导致的。
以上就是对更年期8大症状的完整介绍。如果你有以上症状，你可能已经到了更年期。更年期期间，要多与家人沟通，尽量放松，不要紧张，就能愉快地度过更年期。
