皮肤护理和身体护理是现在人们最关注的话题。保养身体的方法有很多。调整饮食结构可以达到保养身材的目的。另外，做一些理疗对保养身体也很有好处。理疗主要有艾灸、针灸等，不同的艾灸穴位有不同的效果。接下来就给大家介绍一下，艾灸足三里的作用是什么？
艾灸足三里的功效关心健康的人都知道，足三里是人体的养生穴位，对人体健康起着非常重要的作用。这也是为什么用艾灸足三里来达到养生目的的原因。艾灸足三里的功效主要体现在以下几个方面：
首先，艾灸足三里可以补肾气，可以有效改善耳鸣、腰痛、精神状态不佳、小便不通等肾虚引起的症状。
其次，艾灸足三里具有治疗胃肠疾病的作用，对于胃肠功能弱、食欲不振、经常腹泻、便秘、消化不良的人有很好的缓解和治疗作用。
第三，艾灸足三里具有治疗慢性病的功效，主要有鼻病、耳病、过敏性疾病等。
以上就是艾灸足三里的功效。现在我们知道为什么要艾灸足三里来养生了吧。因此，大家在养生的过程中，也可以通过艾灸足三里来达到养生的目的，治疗各种疾病。慢性疾病，如过敏性疾病，可以在医生的指导下通过艾灸足三里来缓解。
