女性在经期会面临失血过多的情况，所以这个时候需要适当的补充一些营养物质，但是有一些食物是需要避免的。我们来看看经期能不能喝普洱茶。
月经期可以喝普洱茶吗女性在经期需要多注意自己的身体状况，补充一些相关的营养素。月经期间最好不要喝普洱。
因为普洱茶本身就是浓茶，在经期喝茶，尤其是浓茶，很容易诱发经期综合症，而与同时喝茶的女性相比，如果有喝茶的习惯，对于女性来说，经期很容易造成精神紧张，所以女性经期最好不要喝茶。
女性经期出血会带走一部分铁质，所以这个时候应该多补充一些补充食物，比如苹果、菠菜等。
茶叶中含有较多的鞣酸，会阻碍肠粘膜对铁的吸收，容易在肠道内与食物中的铁结合，产生沉淀。导致消化不良。
月经期间不能喝普洱茶。月经期间要多注意一些有助于活血化瘀、止痛经散寒的食物，比如红糖水、阿胶等，效果比较好。
