有时当我们进入深度睡眠时，会感觉全身或身体的某个部位出汗严重，或者静坐时也会出汗。很多人不知道是什么原因导致突然出汗。从中医的角度来看，这种出汗是由于体质虚弱引起的，所以称为虚汗。那么出汗是怎么回事呢？下面我们就一起来详细了解一下吧。
冒虚汗是怎么回事首先我们先来了解一下什么是虚汗。虚汗是指肺虚引起的自汗和阴虚引起的盗汗。这样出汗不足的人怕风。因此，当出汗时，要及时擦干汗液或更换汗湿的衣服。如果经常盗汗，可能是睡眠环境不好造成的。因此，卧室必须保持良好的通风。对于阴虚血热的人来说，建议居住环境的温度要凉爽一些。
那么当你出现出汗的情况时，到底是怎么回事呢？还有一种可能就是阴虚盗汗，也会在不知不觉中流出来。那么有没有什么方法可以治疗便秘呢？除了改善生活环境外，还可以注意日常饮食和营养均衡。对于体质虚弱的人来说，最好保持锻炼的习惯。
