宝宝发育到5个月后，体重比出生时明显增加。虽然此时母乳仍然是主要食物，但随着宝宝的不断成长，仅靠牛奶已经不能满足宝宝成长的需要。如果有必要，这个时候就需要补充一些辅食。那么5个月的宝宝可以吃什么呢？接下来就让我们来了解一下吧。
5个月的宝宝能吃什么宝宝想要长得更快更健康，必须补充足够的微量元素和维生素A、D。因为蛋黄中含有大量的微量元素，而且磷、铁的含量也很高，营养可以说是非常丰富，所以经常被作为宝宝的第一辅食。鸡蛋煮熟后，需要将蛋清和蛋黄分离，将蛋黄压碎，加入开水或直接放入米粉中，然后喂给宝宝。
蔬菜汁其实很适合5个月大的宝宝，尤其是已经喂过奶粉的宝宝。他们可能有轻微的便秘症状。如果能补充一些芹菜汁，可以有效缓解便秘。当宝宝腹泻的时候，喝一些胡萝卜汁也可以缓解宝宝的腹泻。不过，给宝宝添加辅食的时候，一定要注意不要喂太多，因为宝宝的消化功能不是很好，所以避免宝宝消化不了。
除了果汁之外，还可以用一些蔬菜榨成泥作为宝宝的辅食。因为蔬菜可以提供大量的营养和维生素，对宝宝的生长发育非常有利。因此，在保证母乳喂养的同时，还必须给宝宝适当添加一些辅食。
