便秘问题是人们日常生活中常见的健康困扰，长时间便秘不仅影响生活质量，还可能诱发其他健康隐患。在悠久的中华医学宝库中，蕴含着丰富且实用的民间通便偏方，这些方法大多源自自然食材，操作简便且副作用较小。...
