现在人们吃的都是精米、精面以及各种高热量、高脂肪食物，再加上运动量少，很容易出现肥胖以及身体亚健康问题，应对这些问题很多人吃百谷素养粥，但是百谷素养粥的功效与作用有哪些呢？百谷素养粥的功效与作用1、...
