生活中除了米饭和粗粮外，有时候粥也是我们的主食。粥类被人们在生活中是除了汤类养生品外又一种养生方式，在生活中有很多人都坚持粥类养胃的饮食思想，而粥类又是介于米饭的干和汤类的湿之间，中和了两者的缺点...
