在生活中很多人都会生病，或者是很多人都会出现脾胃虚弱的情况，那么如果出现这种情况的话，在生活中就不建议食用生冷的食物，也不建议食用油腻的食物，那究竟什么样的食物才算生冷的食物呢？生冷硬食物指哪些1....
