民以食为天，食物能够满足人们对于各种营养物质的需求，而不同的食物，自身所具有的营养价值，以及能够产生的功效也是有很大区别，和不同。海菜是我们经常会到的一种蔬菜种类，今天了解一下，海菜营养价值及功效...
