现在很多人都有晚上泡脚的习惯，其实这是一种很好的养生方式，除了可以少轻疲劳感，温暖四肢以外，也可以帮助调理睡眠以及发挥其他的保健功效。除了采用传统的热水泡脚以外，还可以将干姜，艾叶，红花拿来泡脚，...
