许多人都有一个共同的经历，那就是失眠。失眠的原因有很多，比如工作不顺心，家庭压力，生活压力，人际交往的压力等。面对这一系列令人烦恼的问题，许多人就会出现晚上睡不着的情况，这时我们就会想尽一切办法缓...
