罗勒籽是什么 罗勒籽的介绍
罗勒种子是一种水果。它们营养丰富，是人体非常好的补充品。你知道罗勒种子是什么以及它们有什么功能吗？
罗勒籽是什么罗勒籽是一种山香果，也可以视为种子。这些罗勒种子营养丰富。食用罗勒籽后，能有效刺激肠胃蠕动。在这水果中还有一些刺激肠道消化的成分，可以改善肠胃功能，帮助身体排除体内废物，避免毒素堆积。罗勒种子中含有大量纤维素。这些纤维素是比较高端的水溶性纤维。虽然它们不能被消化，不能为身体提供营养，但可以促进胃肠蠕动，促进血液循环。脂肪排出，可以降低血液中的脂肪和胆固醇，保护血管，预防中风和心脑血管疾病。如果经常吃罗勒种子，就可以减肥。因为罗勒籽中含有大量的亚油酸和大量的不饱和脂肪酸，这些成分都是人体非常需要的营养素，而食用这些成分后，可以有效的给身体补水，调节血压，降低胆固醇。
什么是罗勒种子？它是一种芳香的山果。吃了之后对身体有很大的帮助。可以减肥、降低血压、血脂。
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