身体阳虚症状
我们应该听说过阴虚和阳虚这两个词，但是很多人不知道什么是阳虚。一旦身体出现阳虚的情况，一定要注意及时调整，否则可能会导致一些疾病的出现。身体阳虚有哪些具体症状以及如何调理？我们一起来了解一下吧。
身体阳虚症状 身体一旦出现阳虚症状，是相当明显的。最明显的症状就是会出现恶寒，或者手脚冰凉。这种情况在女性朋友中很常见。一般是脾虚所致。由于肾阳虚引起的，还可能会出现一些消化不良，甚至肠胃出现问题，精神也会受到一定的影响。您可能会在白天感到无精打采，或在晚上感到不安，从而难以入睡。甚至可能会引起宫寒、痛经等，一旦出现这些阳虚症状，一定要引起重视，多在饮食上进行调整。我们可以多吃生姜、羊肉、辣椒、韭菜等食材。这些对于暖胃或者补充营养很有帮助。
既然我们了解了身体阳虚的症状，那么我们在日常生活中就一定要注意了。一般出现阳虚症状的原因是饮食不合理、生活不规律、误用一些抗生素等。因此，在日常生活中，我们一定要注意及时做一些体育锻炼，然后及时化解心中的一些不良情绪。并做好自我调整。
继续浏览有关 症状 的文章
