头发容易油腻的原因 头发出油怎么办
如果人的头发非常容易出油，那么大家一定要经常洗头。每天洗一次比较合适，大家平时尽量使用控油洗发水。饮食上也要多加注意，避免吃过于油腻的食物，否则头发很容易变得油腻。那么，头发容易出油的原因有哪些呢？
头发容易油腻的原因首先，头发油腻的人大多缺乏维生素b2和维生素b6，所以大家可以积极补充B族维生素。人们在日常生活中一定要多吃绿叶蔬菜。大多数绿叶蔬菜含有大量B族维生素。当然，如果饮食不均衡，也可以服用膳食补充剂来补充B族维生素。
其次，如果人的荷尔蒙失调，头发就会变得越来越油腻。例如，很多女性朋友都会服用避孕药。如果长期服用避孕药，头发出油的几率比普通人要高很多。
头发容易出油的原因有哪些？从文章中可以看出，人如果长期缺乏B族维生素，头发就容易变得油腻。当然，如果用药不当，也可能会出现这种情况。出现这种情况时，大家应该调整饮食，积极锻炼身体，避免吃高脂肪、高热量的食物。
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