天山雪菊一次泡多少合适
天山雪菊是一种非常好的菊花茶，具有很好的美容功效。生长在海拔极高的地方，价格自然就高。那么我们在吃天山雪菊的时候，一次应该泡多少呢？下面我们就一起来了解一下吧。
天山雪菊一次泡多少合适1.失眠症患者、想减肥、美容、日常保健的人
每日用开水冲泡，每次服2-4朵。对于经常失眠的人来说效果非常好；
功效：主要功能是清除体内废物，帮助消除橘皮组织、减肥、排毒、滋养肌肤。也特别适合经常失眠的人长期饮用；
2、预防高血压、高血脂、亚健康患者
一次服用3-5朵花冲泡，可有效预防高血压、高血脂；
功效：主要具有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效。对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉炎等有明显的治疗作用，对心血管疾病也有明显的保护作用，可以增加心输出量，增加心肌的供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能；
3、高血压、高脂血症患者
每次取5-8花冲泡，适合高血压、高血脂患者。对于高脂血症的人来说，一般服用1520克即可达到顺利降脂的效果。
功效：能有效降低血脂，软化血管，排除体内废物，达到人体体液平衡。对冠心病、高血脂、糖尿病有特效。
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