喝隔夜茶好吗 喝隔夜茶有没有什么影响
饮茶在我国有着非常悠久的历史。许多人喜欢喝茶。然而，生活中可能会出现当天茶未喝完的情况。有些人会把它留到第二天。那你想喝隔夜茶吗？
喝隔夜茶好吗隔夜茶其实是很不好的，因为隔夜茶喝的时间长了，维生素也流失了更多，而且茶汤中所含的蛋白质和糖分经过一晚上的发酵就会成为细菌的营养物质，所以，人们认为最好不要喝隔夜茶。
一般来说，茶会在体内停留三个小时才被分解。茶越浓，停留的时间就越长。茶叶如果放置时间过长，不仅会损失维生素等营养物质，还会损失茶叶中所含的鞣酸。还会产生刺激性物质，损伤脾胃，容易酸败。
如果茶叶放置过夜，一些微小颗粒就会沉淀。茶叶的混合结构比较稳定。长期喝隔夜茶很容易导致体内结石的形成。
而且，鲜茶比稍微变质的隔夜茶更有营养。对于肠胃不好的人来说，喝隔夜茶甚至可能会导致消化不良。
喝隔夜茶其实是非常不好的，对身体影响比较大。因此，建议日常生活中不要喝隔夜茶。
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