冬天吃枸杞上火吗
每种食物在给人体带来益处的同时，也会带来一定的不良影响。因此，进食的量和时间非常重要。只有在正确的时间、以正确的方式饮食，才能避免给人体带来负面影响。不良影响，枸杞是常见的食物，接下来我就来介绍一下，冬天吃枸杞会上火吗？
冬天吃枸杞上火吗枸杞是一种具有补血滋阴功效的食物。但如果食用不当，不仅会影响枸杞的功效，甚至可能会对身体造成损害。研究表明，冬天吃枸杞不会引起上火，但以上指的是正常用量。如果用量过多，比如一次超过20克，那么冬天吃枸杞可能会引起上火。另外，每个人的体质不同，有的人是热性体质。这些人吃枸杞时，尤其是冬天，量要更加适量，否则容易上火。症状有口舌生疮、咽喉肿痛等。枸杞本来就是温性食物。只要用量、方法、时间正确，一般不会引起上火。
这就是冬天吃枸杞上火的原因吗？可见，答案并不是很固定，因为不同的剂量、不同的人群都会影响最终的结果。无论在任何季节，大家吃枸杞都要适量，千万不要过量。另外，提醒大家，吃任何其他食物时，也要按照正确的方法、剂量、正确的时间吃。
继续浏览有关 枸杞 的文章
