青橘子孕妇能吃吗
当青橙季节到来的时候，在各个水果店里都可以看到青橙的身影。青橙的外表虽然是绿色的，但是味道却是酸酸甜甜的，酸中带点甜味。这种感觉很好。女性在怀孕期间会吃一些酸的东西，那么孕妇可以吃青橙吗？现在就让小编带你去一探究竟吧。
青橘子孕妇能吃吗怀孕期间，孕妇可以吃青橙，不会影响我们的胎儿。但青橙吃多了，会引起上火。一般来说，青橙还是少吃为好。每天不要吃超过5个青橙。少吃青橙还是可以的。
青橙富含维生素C，对孕妇和胎儿的发育特别有利。适量吃青橙不仅可以为孕妇和胎儿补充营养，还可以预防怀孕期间可能出现的色斑。青橙含有纤维和果胶，可以加快肠胃运动，可以有效预防便秘。
孕妇可以吃什么水果1.孕妇可以吃柠檬。柠檬含有丰富的维生素C，可以说是水果中的维生素C之王。孕妇可以预防孕期孕吐，并且可以更有效地让孕妇放松。
2、孕妇可以吃猕猴桃。猕猴桃富含维生素A、维生素C、维生素E以及钾、镁等营养丰富的元素。孕妇每天吃一个猕猴桃不仅可以稳定情绪，还可以改善我们的睡眠质量。
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