舌头生疮怎么办 舌头生疮的原因
生活中，我们的舌头上可能会生疮，但其实这种疮，也就是我们常说的口腔溃疡，会感觉特别不舒服，尤其是吃饭的时候，因为我们吃饭的时候，舌头起着主要的作用。搅拌的效果自然会让你感觉不舒服，那么舌头生疮了怎么办呢？
舌头生疮怎么办其实，引起舌疮的原因有很多。外因可能是环境比较湿热，也就是中医常说的风、热、湿、邪。因此，保持室内的清洁和空气的新鲜度是很有必要的。内因是关键。舌疮通常是由于体内缺乏维生素、内热或免疫力低下而引起的，可能会引起口腔溃疡。多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素。饮食一定要注意清淡，忌辛辣、油腻食物。也可以直接服用维生素C。
还有，对于舌头溃疡，我们要学会放松自己，不要让自己处于极度紧张或者压力过大的境地。在清洁方面，当舌头有溃疡时，每天至少刷牙两次，最好是饭后刷牙一次。经常用漱口水或温盐水漱口。至于药物的话，如果最近吃的水果比较少，可以口服维生素B1 B2 C，这个副作用比较小，对身体也有好处。如果想使用更正规的药物，直接口腔溃疡粉和西瓜霜喷雾剂是更好的选择。
继续浏览有关 舌头 的文章
