婴儿补充dha最佳时期 婴儿什么时候补充DHA最好
从宝宝出生的那一天起，每个新妈妈都迫不及待地想给自己的宝宝最好的。担心宝宝吃不好，就吃鸡肉，喝牛奶，买了很多补品。事实上，没有必要。婴儿期的宝宝只需要补充微量元素，比如维生素D、DHA等，那么，什么时候给宝宝补充DHA最好呢？
首先我们先来了解一下dha是什么。一般来说，它是宝宝的脑黄金。对于人的成长和发展，特别是智力和视力的发展非常重要。很多妈妈认为补充DHA就够了。是的，怀孕期间补充DHA对胎儿有好处。不过，宝宝也需要补充dha，尤其是0-6个月大时，母乳中已经含有宝宝所需的全部营养。这个时期所有母乳喂养的宝宝都不需要补充DHA，只要妈妈摄入400毫克即可。 DHA可以满足宝宝的需要。
如果宝宝不是母乳喂养，那么宝宝补充DHA的最佳时期是6个月到2岁。这个时期是宝宝生长发育的黄金时期。每天补充100毫克DHA，可以让宝宝保持身体健康，直到宝宝可以吃鱼。此时的鱼含有丰富的dha。这时可以减少辅食的摄入量，增加深海鱼食的量，让宝宝长得更强壮。
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