艾灸方法 都有哪些艾灸方法
由于艾灸可以调节和治疗身体疾病，现在越来越多的人选择用艾灸来保健。特别适合经常失眠、气血不佳、畏寒的人食用。艾灸调理，但艾灸的方法有多种。根据个人情况，适合的艾灸方法通常不同。下面让我们简单地看一下它们。
直接艾灸是最简单、最常用的方法。施灸时，注意点燃部位与皮肤保持一定距离，约3-4厘米。然后每次艾灸时间大约10-15分钟。就是这样。一般情况下，只要皮肤感觉温热但不感觉灼烧就可以停止。在众多的艾灸方法中，间接艾灸也是比较常用的。这种方法将一些药物与艾炷和穴位分开，可以避免皮肤灼伤，也可以有效发挥药物的功效。例如隔姜灸、隔蒜灸等。
艾灸的方法有哪些？现在大家应该已经没有什么疑问了。其实，艾灸的方法不仅限于此。还有很多大家认可的方法，比如艾条灸、温针灸等，根据每个人想要改善的疾病问题，适合自己。方法自然不同。只有选择适合自己的，才能取得好的效果。
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