薄荷茶的做法 薄荷茶的禁忌
薄荷在我们的日常生活中很常见。有些人还在家里种植一些薄荷，于是薄荷茶就成了人们夏季常喝的饮料。那么我们就来看看薄荷茶吧。它是如何完成的？那我们就来看看薄荷茶的禁忌和功效吧？
薄荷茶：一、薄荷茶的做法薄荷茶最常见的制作方法是先将薄荷叶洗净，去掉黄叶和老叶，沥干备用；然后将薄荷叶放入茶壶中，加入滚烫的热水，浸泡5分钟；最后加一些糖。每个人都可以根据自己的口味添加蜂蜜、玫瑰或柠檬。如果喜欢冷饮，可以放入冰箱冷藏一段时间，口感更佳。
二、薄荷茶的功效与作用喝薄荷茶有很多好处。例如，薄荷叶中所含的物质可以提神醒脑；它还可以降低血压，保护我们的心脏；最重要的是薄荷茶还可以治疗我们的消化。症状包括剧烈咳嗽、咳痰、皮肤瘙痒等。
三、薄荷茶的禁忌薄荷茶虽然好处多，但孕妇不宜喝。而且因为它还有提神醒脑的作用，所以晚上最好不要喝，尤其是失眠的人。
通过上面的介绍，相信大家对薄荷茶有了一定的了解。如果你喜欢的话，赶紧自己泡一杯清爽可口的薄荷茶吧。
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