柠檬枸杞菊花茶功效 枸杞菊花茶的营养价值
柠檬、枸杞、菊花是日常生活中常见的茶料。为了缓解单一口味的缺点，很多人选择将三者组合在一起，制作柠檬、枸杞、菊花茶。柠檬、枸杞、菊花茶对人体健康有显着的作用。那么，柠檬、枸杞、菊花茶的功效有哪些呢？
柠檬枸杞菊花茶功效1.补肝润肺清肝润肺是柠檬枸杞菊花茶最显着的功效。柠檬、枸杞、菊花茶可以有效帮助身体补充维生素和营养物质。这些物质可以在一定程度上滋养肝肺，在一定程度上改善人体的肝肺功能。
2.提高人体免疫力柠檬枸杞菊花茶含有丰富的维生素和营养成分。喝柠檬、枸杞、菊花茶可以有效地为身体补充营养物质，而这些营养物质可以有效提高身体的免疫力，提高身体抵抗外界病原菌的能力，从而减少人们生病的机会。
3.保护视力柠檬、枸杞菊花茶中的枸杞和菊花都具有一定的明目作用，而且柠檬中丰富的维生素C对人的眼睛也有一定的好处。因此，人们喝柠檬、枸杞、菊花茶可以有效保护眼睛，缓解因长期用眼过度而引起的眼疲劳症状。
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