绞股蓝最佳搭配 绞股蓝怎么吃
长期以来，我们的祖先其实有很多药食同源的人。他们不仅用药物来治疗我们日常的疾病，还把药物作为日常饮食。其中绞股蓝就是其中之一，是一种既食又药的植物。
绞股蓝最佳搭配1.绞股蓝，被称为南方的人参，但实际上，绞股蓝并不具有与人参相同的营养价值。付费蓝还含有其他丰富的营养价值，也被誉为植物的软黄金。那么绞股蓝该如何服用呢？事实上，决明子中可以添加绞股蓝。然后将其冲泡成茶。同时加入三种中药材，煎煮30分钟，然后加入适量蜂蜜，调整口味，早晚分次服用，以软化血管，同时时间长了，还能降低血脂、血压。这是一种非常好的茶。绞股蓝也可与山楂搭配。
2、方法同上，绞股蓝、山楂同时加水，入锅煮30分钟。可当茶饮用，具有抗衰老作用。其实绞股蓝也可以与杜仲茶混合后一起服用。同时绞股蓝与杜仲叶合用，具有清热安神之功效。它还可以缓解烦躁、烦躁和失眠的症状。同时，绞股蓝还可以与杜仲、罗布麻茶搭配。此茶可调节血压、滋补肝肾、强筋骨。它滋阴补虚，还可以护肝解毒。绞股蓝是一种很好的中药材。适合作为日常保健品食用。
继续浏览有关 绞股蓝 的文章
