指甲分层什么原因 指甲分层是为什么
指甲也是身体的一部分，也会影响整个人的颜值。尤其是一些女性朋友，非常注重自己的指甲护理。那么生活中指甲脱层的原因有哪些呢？今天我就给大家介绍一下。
指甲分层什么原因其实指甲脱层的原因有很多。可能是体内缺水造成的。有些人喜欢涂指甲油。这样会使指甲长期接触一些化学刺激物，导致指甲受损。会发生腐蚀，导致指甲脱落。过度潮湿和过度干燥都会导致指甲脱层。
如果出现指甲脱层，也可能是体内缺钙造成的，因为钙会影响指甲的生长。由于这种情况，平时可以多吃一些富含钙的食物，比如排骨、猪蹄等。
如果身体缺乏蛋白质，也会造成指甲脱层，因为指甲的主要成分是蛋白质。当主要成分不足时，指甲的生长就会受到影响，会出现明显的指甲脱层症状。但平时可以多吃些富含蛋白质的食物，如豆腐、牛奶等。
其实，一般来说，指甲脱层是由于营养不足引起的，所以大家一定要多吃富含营养的食物。比如注意及时补充钙、蛋白质和一些微量元素。
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