芒果的功效与作用
芒果在印度是一种神圣的水果，其风味独特，营养价值极高。深受生活中人们的喜爱。而芒果又被誉为“热带水果之王”。夏季是芒果上市的好季节。芒果的香味也十分诱人，因此成为了人们夏季喜爱的水果之一。那么你知道芒果有什么功效吗？我们一起来了解一下吧。
芒果的功效作用1. 抗癌
据有关饮食专家介绍，芒果中含有大量的维生素A，而且芒果还有主要的抗癌功效；
2、预防和治疗心血管疾病
芒果是维生素C含量最高的水果，但即使将芒果加热加工，其部分含量也不会消失。日常生活中吃一些芒果可以有效补充我们身体消耗的部分维生素C，还可以降低胆固醇。对预防和治疗心血管疾病也有一定的好处。
3、美化肌肤
由于芒果含有大量维生素，经常食用芒果还可以滋润皮肤；
4、预防便秘
芒果能有效促进排便，对治疗便秘有一定的好处；
5. 灭菌
芒果中的一些提取物可以有效抑制体内的一些细菌，对抑制流感病毒也有一定的作用；
6、祛痰止咳
芒果中含有的芒果苷可以祛痰止咳，对咳嗽、哮喘等一些症状也能起到辅助治疗作用；
7.预防晕车
适量吃一些芒果，对于治疗晕车可以起到一定的止吐作用。
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