泡脚加什么好 用什么搭配泡脚最好
无论年龄、性别，足浴都是一种非常好的保健方式。生活中，尤其是冬天，很多人都会用泡脚来帮助保健。还可以添加一些东西来增加药效。下面我们就来看看泡脚时要添加什么。
泡脚加什么好1、陈醋足浴中加入醋可以很好的促进我们的血气运行，缓解我们体内的血液循环和身体的氧气供应。因此，经常用醋泡脚可以提高人体的抵抗力。它对于增强我们的免疫系统以及消毒和去除细菌也非常有效。
2、生姜用生姜泡脚也很有效，因为生姜可以驱寒祛湿，并且可以用来解毒，所以手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。一般将生姜切成小块，一起放入锅中煮。煮好后，将烧开的姜水放入盆中，泡脚。一般时间不宜太长，10到20分钟就够了。
3、艾草艾草是一种具有多种功效的中草药。常用于针灸或熏蒸。其实，用艾草泡脚还有很多功效。它可以帮助提高我们肺部的功能能力，并且可以治疗咳嗽或者气管炎的人更有帮助。
4、桂皮肉桂泡脚对于缓解我们身体的水肿非常有效。它可以帮助改善我们局部的代谢循环，帮助消除体内的水肿。因此，用肉桂泡脚可以缓解体内水肿，促进血液循环。有很好的效果。
继续浏览有关 泡脚 的文章
