芒果月经期可以吃吗 月经期可以吃什么
其实，女性在月经期间，会有一些禁忌。其实在日常生活中，很多女性在经期都不敢吃生冷的食物，更不吃辛辣的食物。
芒果月经期可以吃吗1、其实这样的禁忌对身体是有好处的，因为在月经期间，如果我们经常不注意饮食，没有禁忌，严重的话可能会影响我们的健康，所以如果我们来月经了，就应该及时停止进食。其实，一般来说，很多女性在经期都不敢吃芒果。
2.那你为什么不敢吃芒果呢？一般来说，很多女性认为芒果是寒性水果，月经期间吃芒果可能会导致月经量减少。因此，很多女性在经期不吃芒果。但我们也会发现，芒果中含有的营养成分对我们的身体是有好处的。例如，芒果的维生素含量非常丰富，同时芒果的纤维含量也非常丰富。事实上，芒果中的维生素和纤维甚至可以起到抗癌的作用，还可以提高免疫力，增加抵抗力。不过，由于芒果属于寒性食物，月经期间如果不控制吃量，也会导致月经量减少。因此，应控制消费。
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