孕妇能吃枸杞吗 孕妇吃枸杞的注意事项
枸杞子在我们的生活中很常见。虽然它是一种药材，但它也可以作为食物来给我们的身体补充相应的营养物质。孕妇饮食各方面都需要注意，但是孕妇能吃枸杞吗？枸杞可以补充体内缺失的营养吗？
孕妇能吃枸杞吗很多孕妇在怀孕期间都会不同程度地出现贫血的情况，大家都知道贫血对身体不好。孕妇在怀孕期间吃一些枸杞可以达到补血的效果，改善怀孕期间出现的贫血。因此，孕妇可以吃枸杞。
孕妇吃枸杞的注意事项枸杞虽然有很多好处，孕妇也可以吃，但是吃枸杞也是有注意事项的，所以大家在吃之前还是要了解一下！下面我们就来看看吧！
1、枸杞为温补食物，不宜过多食用。孕妇如果吃得过多，可能会引起胎动，甚至流产。所以，不建议孕妇多吃枸杞！
2、枸杞浸泡时间过长，枸杞中的微量元素就会流失，孕妇食用后也起不到相应的滋补作用。
3、绿茶含有大量鞣酸，具有一定的收敛和吸附作用。它会将枸杞中所含的微量元素转化为人体难以消化吸收的物质，从而影响枸杞的使用价值。因此，绿茶不宜与枸杞一起食用。
4、并不是所有孕妇都适合吃枸杞。例如，感冒、发烧、腹泻的人在患病期间就不适合吃枸杞。另外，枸杞还有刺激神经的作用，所以如果你是一个脾气比较急躁的人，不建议吃枸杞。
孕妇可以吃枸杞吗？答案是肯定的！所以，准妈妈们在吃枸杞之前可以先了解一下枸杞的注意事项！
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