孕妇吃什么水果 什么水果孕妇不能吃
孕妈们整天都在担心宝宝的生长发育。宝宝营养够吗？宝宝体内会缺氧吗？宝宝会不会吸收不好？一系列的问题会让妈妈整天焦急不安。其实只要均衡饮食，多吃蔬菜和水果，补充乳制品就可以了。那么孕妇吃什么水果好呢？
孕妇吃什么水果其实孕妇可以吃任何水果，只要避开几个雷区即可。首先，不要吃会导致流产或子宫收缩的水果，比如山楂。山楂会引起子宫收缩和子宫兴奋，所以早期不能吃山楂。二是引起上火的水果，因为孕妈妈的体温会升高一些，内分泌系统也与平时不同。一不小心，就很容易上火，长痘痘。如果不想便秘、长痘痘，最好少吃容易上火的水果，比如桃子、山李等。 第三，少吃高糖水果。有一项非常重要的产前检查，就是妊娠糖尿病检查。这个测试非常重要。如果吃太多高糖水果，血糖就会升高。如果测试失败，您将不得不返回接受治疗，然后在几天后再次测试。看起来并不难，再测一次就可以了，但是你要知道，如果不做产前检查，就得打三针。糖屏太任性了，必须抽血三遍！
现在你应该明白孕妇应该吃哪些水果了吧？只要避开几个雷区，普通水果就可以吃，但要注意不要吃太多！
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